Chci zhubnout! Už jsem vyzkoušel/a všechno možné, ale přesto se mi to nedaří. Stále se vrátím na začátek a mám pocit, že se to časem jen zhoršuje. Zhubnout na trvalo se mi nedaří, už nevím jak dál. Toto jsou běžné slova lidí, kteří mají problém s nadváhou.

 

Diety nefungují !!! Ne každý má takovou pevnou vůli, aby držel nějakou dietu a při tom těch diet je na výběr strašně moc. Pokud bychom každý týden drželi jinou dietu, určitě by prošel minimálně rok a my bychom se stále stravovali podle jiného zázračného receptu. Což je dost podstatné, běžné diety si vybírají jen z malého množství potravin, které můžeme jíst. Samozřejmě je pak přirozené, že nám stále něco chybí, necítíme se dobře a po určitém čase boj s hubnutím vzdáváme.

 

Problém není v dietách, problém je v nastavení myšlení. Jak to změnit?

 

 

Máme pro Vás řešení! Stravovací a tréninkový systém Workoutic.

 

Co je Workoutic?

Je to online program (software), který na základě velkého množství vstupních hodnot, nastaví klientovi přesný program stravování a cvičebního plánu podle jeho požadavků. Jednoduše řečeno, klient si vybere jeden ze čtyř cílů (zhubnout, nabrat svaly, fitness, nebo silový trénink), nastaví si kdy ráno vstává a kdy plánuje cvičit a Workoutic mu navrhne měsíční rozpis stravování a cvičení.

 

Workoutic není dieta, workoutic je změna myšlení!

 

Proč Workoutic?

Program Workoutic lze přizpůsobit dennímu režimu klienta kdykoliv. Jednoznačný benefit je v tom, že se všechny plány dají upravovat podle možností uživatele.

 

 

Co všechno získáš?

 

S Workouticem nejste hladoví!

Workoutic nastavuje denní rozpis stravování tak, aby docházelo k rovnoměrnému rozdělení energetického příjmu. Pocit hladu máme tehdy pokud nejíme pravidelně, nebo přijímáme potraviny s extrémně vysokými energetickými hodnotami, což má za následek vyplavování většího množství inzulínu. Inzulín následné způsobuje to, že tělu chybí cukr a my do sebe tehdy nacpeme co máme po ruce. Je pak jasné, že se nám hubnout nedaří.

 

Strava není jednotvárná!

Workoutic nabízí jídelníček, který si umíte upravovat podle sebe! Buď si v dotazníku nastavíte obměnu jídla a Workoutic vám sám bude nabízet stále jiný jídelníček, nebo si v přímo jídle můžete jednotlivé položky měnit. Přitom celková energie v jídle se nemění. Workoutic vždy přepočítávat všechny ostatní položky, aby se zachovaly potřebné hodnoty pro příjem bílkovin, sacharidů i tuků a při tom se zachovaly i jejich poměry.

 

Workoutic není dieta!

Všechny dietní programy, nebo programy zaměřené na hubnutí mají jednu věc společnou, zakazují jídla co nesmíte jíst. Workoutic tak nepracuje! Workoutic vybírá položky ve stavu bez omezení z velké databáze potravin. Jediné co program nastaví je množství a správné poměry nutrientů.

 

Plánování!

Každý má cíl, ale ne každý má plán! Workoutic plánuje celý program vždy na měsíc dopředu. Uživatel si umí přizpůsobit svůj program přesně dle jeho možností a požadavků. Workoutic Vám umožní posunout tréninkový den, vyměnit potravinu v jídelníčku, nebo přidat sportovní aktivitu a mnohem více.

 

Už neztrácejte čas držením diet. Workoutic registrace

 

Stefan Havlik