Chcem schudnúť! Už som vyskúšal/a všetko možné, no napriek tomu sa mi to nedarí. Stále sa vrátim na začiatok a mám pocit, že sa to časom len zhoršuje. Schudnúť na trvalo sa mi nedarí, už neviem ako ďalej. Toto sú bežné slová ľudí, ktorí majú problém s nadváhou.

 

Diéty nefungujú!!! Nie každý má takú pevnú vôľu, aby držal nejakú diétu a pri tom tých diét je na výber strašne veľa. Ak by sme každý týždeň držali inú diétu, určite by prešiel minimálne rok a my by sme sa stále stravovali podľa iného zázračného receptu. Čo je dosť podstatné, bežné diéty si vyberaju len z malého množstva potravín, ktoré môžeme jesť. Samozrejme je potom prirodzené, že nám stále niečo chýba, necítime sa dobre a po určitom čase boj s chudnutím vzdávame. 

 

Problém nie je v diétach, problém je v nastavení myslenia. Ako to zmeniť?

 

 

Máme pre Vás riešenie! Stravovací a tréningový systém Workoutic.

 

Čo je Workoutic?

Je to online program (softwér), ktorý na základe veľkého množstva vstupných hodnôt, nastaví klientovi presný program stravovania a cvičebného plánu podľa jeho požiadaviek. Jednoducho povedané, klient si vyberie jeden zo štyroch cieľov (schudnúť, nabrať svaly, fitness, alebo silový tréning), nastaví si kedy ráno vstáva a kedy plánuje cvičiť a Workoutic mu navrhne mesačný rozpis stravovania a cvičenia.

 

Workoutic nie je diéta, workoutic  je zmena myslenia!

 

 

Prečo Workoutic?

Program Workoutic sa dá prispôsobiť dennému režimu klienta kedykoľvek. Jednoznačný benefit je v tom, že sa všetky plány dajú upravovať podľa možností užívateľa.

 

 

Čo všetko získaš?

 

S Workouticom nie ste hladní!

Workoutic nastavuje denný rozpis stravovania tak, aby dochádzalo k rovnomernému rozdeleniu energetického príjmu. Pocit hladu máme vtedy ak nejeme pravidelne, alebo prijímame potraviny s extrémne vysokými energetickými hodnotami, čo má za následok vyplavovanie väčšieho množstva inzulínu. Inzulín následné spôsobuje to, že telu chýba cukor a my do seba vtedy napcháme čo máme po ruke. Je potom jasné, že sa nám chudnúť nedarí.

 

Strava nie je jednotvárna!

Workoutic ponúka jedálniček, ktorý si viete upravovať podľa seba!  Buď si v dotazníku nastavíte obmenu jedla a Workoutic vám sám bude ponúkať stále iný jedálniček, alebo si v priamo jedle môžete jednotlivé položky meniť. Pritom celková energia v jedle sa nemení. Workoutic vždy prerátava všetky ostatné položky, aby sa zachovali potrebné hodnoty pre príjem bielkovín, sacharidov aj tukov a pri tom sa zachovali aj ich pomery.  

 

Workoutic nie je dieta!

Všetky diétne programy, alebo programy zamerané na chudnutie majú jednu vec spoločnú, zakazujú jedlá čo nesmiete jesť. Workoutic tak nepracuje! Workoutic vyberá položky v stave bez obmedzenia z veľkej databázy potravín. Jediné čo program nastaví je množstvo a správne pomery nutrientov.

 

Plánovanie!

Každý má cieľ, ale nie každý má plán! Workoutic plánuje celý program vždy na mesiac dopredu. Užívateľ si vie prispôsobiť svoj program presne podľa jeho možností a požiadaviek. Workoutic Vám umožní posunúť tréningový deň, vymeniť potravinu v jedálničku, alebo pridať športovú aktivitu a oveľa viac.

 

Už nestrácajte čas držaním diét. Workoutic registrácia

 

Stefan Havlik