Tréning

Tréning

Workoutic - Jedálniček a cvičenie na mieru

Ako zabrániť stagnácii pri tréningu?

Feb 7, 2022 Štefan Havlík Kategória: Tréning

Skôr, či neskôr sa takmer každý cvičenec dostane do štádia stagnácie. Príčin môže byť niekoľko, ale hlavnou z nich je metodika tréningu.

Workoutic - strava a tréning na mieru

Bench press – úchop s palcom, alebo bez?

Feb 3, 2022 Štefan Havlík Kategória: Tréning

Tlak na lavičke. Anketa potvrdila, že pomer používania úchopu s palcom, alebo bez je vyrovnaný. Je to jedno, alebo nie?

Ako rýchlo schudnúť? Ktoré kardio cvičenie je pri chudnutí najefektívnejšie? - tréning - strava - jedálniček - tréningový plán - pohyb

Ako rýchlo schudnúť? Ktoré kardio cvičenie je pri chud...

Jun 5, 2019 Stefan Havlik Kategória: Tréning

Bicykel, stepper, veslovací trenažér, alebo bežiaci pás?

Cviky na brucho - 6 pack - Abs exercises

Cviky na brucho

May 8, 2019 Stefan Havlik Kategória: Tréning

Kto by nechcel mať tehličky na bruchu? Vlastne, sú aj takí, ale to nie je článok pre nich.

Lah Sed - Ruky pred Telom - Cviky na Brucho - Workoutic - Treningovy plan

Cviky na Brucho. Ľah - Sed - Ruky pred Telom.

Apr 6, 2019 Stefan Havlik Kategória: Tréning

6 Pack Special - Najväčší zásobník cvikov na brucho.

Cviky na Brucho - Workoutic - Lah Sed s Dopomocou Ruk - Treningovy plan

Cviky na Brucho. Ľah - Sed s Dopomocou Rúk.

Apr 5, 2019 Stefan Havlik Kategória: Tréning

6 Pack Special - Najväčší zásobník cvikov na brucho.

Tréning Začiatočníkov - Fitness - Začiatočníci - Cviky - Tréningový Plán na Mieru

Tréning Začiatočníkov

Mar 7, 2019 Stefan Havlik Kategória: Tréning

Čo mám robiť pri prvom vstupe do fitka?

Stefan Havlik - SH Pro Team - Tréningové Poradenstvo - Tréningový a Stravovací Plán na Mieru

Stefan Havlik - SH Pro Team

Jan 12, 2019 Stefan Havlik Kategória: Tréning

Staň sa členom tímu šampiónov!

Ako často cvičiť brucho - tréning - plán na mieru - cviky

Ako často cvičiť brucho?

Dec 20, 2018 Stefan Havlik Kategória: Tréning

Je správne precvičovať brušné svaly každý deň?

Pre váš komfort využívame súbory cookies. Prehliadaním tejto stránky potvrdzujete, že ste sa oboznámili s tým, čo cookies sú a ako ich môžete odmietnuť.

Radi by sme vás informovali o používaní cookies a upriamili vašu pozornosť na možnosť zmeny nastavenia svojho internetového prehliadača pre prípad, že vám aktuálne nastavenie využívania cookies nevyhovuje.

Čo sú cookies?

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré môžu byť do internetového prehliadača odosielané pri návšteve webových stránok a ukladané do vášho zariadenia (počítača alebo do iného zariadenia s prístupom na internet, ako napr. smartphone alebo tablet). Súbory cookies sa ukladajú do priečinka pre súbory vášho internetového prehliadača. Cookies obvykle obsahujú názov webovej stránky, z ktorej pochádzajú a dátum svojho vzniku. Pri ďalšej návšteve stránky webový prehliadač znovu načíta súbory cookies a tieto informácie odošle späť webovej stránke, ktorá pôvodne cookies vytvorila. Súbory cookies, ktoré používame, nepoškodzujú váš počítač.

Používanie cookies

Používaním týchto webových stránok vyjadrujete súhlas s použitím cookies v súlade s nastavením vášho internetového prehliadača. Ak navštívite naše webové stránky, v prehliadači máte povolené prijímanie súborov cookies, nevykonáte zmenu nastavení vášho internetového prehliadača a pokračujete v návšteve našich web stránok, považujeme to za prijatie našich podmienok používania súborov cookies.

Prečo používame cookies?

Cookies používame s cieľom optimálne vytvárať a neustále skvalitňovať naše služby, prispôsobiť ich vašim záujmom a potrebám a zlepšovať ich štruktúru a obsah ako aj na vytváranie zaujímavých ponúk pre Vás. Naša stránka nepoužíva údaje získané používaním cookies ako kontaktné údaje na kontaktovanie Vás prostredníctvom pošty, elektronickej pošty alebo telefónu.

Ako môžete nastavenia cookies zmeniť?

Väčšina internetových prehliadačov je pôvodne nastavená na automatické akceptovanie cookies. Toto nastavenie môžete zmeniť zablokovaním cookies alebo upozornením v prípade, že sa majú cookies poslať do vášho zariadenia. Inštrukcie na zmenu cookies nájdete vo voľbe „ pomoc“ každého prehliadača. Ak používate rozličné zariadenia na prístup k stránkam (napr. počítač, smartphone, tablet), odporúčame každý prehliadač na každom zariadení prispôsobiť vašim preferenciám cookies.

Prečo si ponechať nastavenie cookies?

Používanie cookies a ich povolenie vo webovom prehliadači je na vašom rozhodnutí. V prípade zmeny ich nastavenia však môžu mať niektoré naše webové stránky obmedzenú funkčnosť a znížený užívateľský komfort.